Diététicienne nutritionniste à Lyon 1 & 3
Lola Godet, diplômée d'État
J'accompagne enfants et adultes vers une relation sereine avec leur assiette : TCA, maladies chroniques et métaboliques, troubles digestifs, DME, rééquilibrage alimentaire
Qui suis-je ?
Diététicienne mais aussi ingénieure agronome, j’allie mes deux expertises pour vous proposer un accompagnement sur-mesure vers l'alimentation qui vous correspond vraiment. Après plusieurs années consacrées aux stratégies d'adaptation de l'agriculture au changement climatique, j’ai choisi de revenir à l'essentiel : ce que nous mettons chaque jour dans notre assiette !
Mon objectif : vous offrir un cadre clair et bienveillant pour vous aider à trouver un équilibre alimentaire plaisant, aligné sur vos valeurs et compatible avec votre rythme de vie.
Je vous accompagne lors de consultations individuelles selon votre demande :
- adaptation de l'alimentation dans le cadre d'une pathologie, d'un traitement ou d'une bilan sanguin déséquilibré
- apaisement émotionnel et prévention des troubles des conduites alimentaires (TCA)
- conseils et suivi nutritionnels adaptés à vos connaissances et problématiques personnelles
J'anime également des ateliers pour vous faciliter le quotidien : comment végétaliser mon alimentation, bien manger avec un petit budget ou encore transformer les repas en famille en un moment de partage.
A quoi sert le diététicien ?
Non, aller chez le diététicien, ce n'est pas se mettre au régime ! Bien au-delà du poids, notre objectif est votre santé dans sa globalité.
Un véritable pro de santé
Le métier de diététicien appartient aux professions paramédicales, au même titre que les infirmiers par exemple. Leur formation repose sur des données scientifiques robustes et reconnues. Ils peuvent exercer en établissement hospitalier comme en libéral, en complément du médecin.
Un levier de soin puissant
Une alimentation bien pensée permet de prévenir l'apparition ou l'aggravation de certaines maladies cardio-vasculaire, obésité, diabète, cirrhoses ou encore certains cancers. Initier un suivi diététique aujourd'hui, c'est investir pour votre santé et votre qualité de vie demain.
Des conseils et infos fiables
Coaching en nutrition, naturopathie, experts auto-proclamés des réseaux sociaux… Les nouvelles croyances et messages alarmistes se multiplient. Au mieux inutiles, au pire dangereux, leur application n'est pas sans risque : votre diététicien fait le tri pour vous et vous aide à y voir plus clair !